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神経までリラックス
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎では、身体の芯からリラックスする呼吸や ヴィジュアライゼーションを提供しています。 ハートに意識を合わせて呼吸をして、光も一緒に吸い込んで エネルギーを循環していったり、 ヴィジュアライゼーションは、愛と光に共鳴したファシリテーターが誘導しながら、 神聖な光を受け取ったり、神経まで光が染み込んで深いリラックスがもたらされます。 ヴィジュアライゼーションは、上と(神聖な光の存在たち) 繋がれる、光を感じる、愛のエネルギーに包まれる、 神聖な光の世界を体感することが出来ます。 ヴィジュアライゼーションを通して、上の愛や、 自分にある消化できていなかった感情や、固まっていたブロックのような エネルギーも、光とともに溶かされ、包まれ、そこには愛と光だけが広がります。 呼吸でリラックスしながら、光と愛のヴィジュアライゼーションをして、 益々、波動を上昇していきましょう! ホールエナジーマネージメント®︎でファシリテー

Sanae
2 日前読了時間: 1分


絶望の時ほど光に向かって走れ!
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎では、困難な時ほど 自分で自分を奮い立たせる学びができます。 私は2024年の暮れから2025年は本当にどん底でした、 絶望の中で、ハートが粉々に砕けて、どうやって自分のハートが 元に戻るかもわからない状態で、毎日号泣しながら過ごしていました。 「そういう時ほど、光に向かっていくんだ」 と、いつもフィンチ・グレース史さんから学んで、 絶望の中で光に向かって走り出しました。 絶望の中で毎日YouTubeをアップしていました。 動画を撮り終わったら号泣しながら 泣きながら編集して、YouTubeをアップして、 光を広げようとしました。 エネルギーを循環しつづけました。 逃げたくて、何もしたくない気持ちに負けそうになっても、 踏ん張れ!踏ん張れ!頑張れ、頑張れ、、、 ツン!っと押されたら、ポキ!と折れそうな状態で、 がむしゃらにYouTubeをアップしていると、 ふいに、私が私を救っているということがわかりました。...

Sanae
3 日前読了時間: 2分


感謝するこころが生まれる
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎では、自己愛を深めていく学び、 エネルギーを理解していく学び、そしてパワフルに ヒーリングができるようになる学びを提供しています。 そして 「見えるのは自分だけ」 ここの学びが深まると、全てに感謝する気持ちになります。 例えば、 苦手な人がいるとして、その人の言動や行動に怒りや落ち込んだりする時 それは、上からのメッセージであり、自分の中にある何かに 気がつくときだよというお知らせだったりします。 それに気がついたとき、その人を通して、私がまだ抱えている、 感情や思考を光へ変容できるとわかります。 いつも目の前に現れる現実は自分の中にある古いパターンを 愛に変えるときだったり、進化するための学びだったりします。 そうすると苦手な人がいたとしても、 「あ〜〜〜そうか、学びの時だな」 「何に気がつけって言ってるのかな」 「あ、そういうことか」 「この人を見て、自分を見ていたんだな」 「気がつくために出会ったんだな」...

Sanae
4 日前読了時間: 2分


共感から広がる光
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎では自己愛を深いレベルで学びながら、 共感することの大切さも学んでいきます。 それは自己愛を学んでいくとより鮮明にわかっていきます。 自分の感情をお世話するとき、愛で包みながら、 悲しい気持ちのときは存分に悲しさを出させてあげる、 それこそが本当の自分を見て、感じて、 そのままを愛しているとわかってくるからです。 そして、今度は他の誰かが悲しんでいる時はハートからの 共感で接することができます。 ただその悲しみに愛で寄り添うことができるのです。 これがファシリテーターとしての光の仕事です。 そのままを愛して、言葉を超えたエネルギー、 光と愛のエネルギー、神聖な光の存在たちの器となって、 エネルギーをハートに響かせます。 ホールエナジーマネージメント®︎で本物の光と愛のエネルギーに触れてみませんか?

Sanae
5 日前読了時間: 1分


本当の強さ
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 「強い」と聞いてみなさんはどんなイメージを持ちますか? パワフル 負けない 屈しない 丈夫 この強さも、大事ですが「本当の真の強さ」とは一体どんなものなのでしょうか。 私が昔、体調を崩していた時に、体調を崩しながらもやるべきことはやって、 休まず過ごしていた時に、ファウンダーのフィンチ・グレース史さんに 「本当の強さは、自分の弱さを出せること」と教えてもらいました。 それを聞いたときに目から鱗でした! 確かにそうだよなぁ、頑張っちゃうほうが楽なのかもしれないと 感じました。 頑張る強さではなくて、本当の強さは自分の弱さをありのまま出せる 自分ということを学びました。 大丈夫じゃない、本当の自分を伝えること 弱さを出せることこそが強さだと身に染みて実感しました。 本当の強さを持ちながら、いつも本当だけを言う・伝えることで 本当の真の自分へと進化していくんだと感じました。 ホールエナジーマネージメント®︎で、本当の強さと本当の自己愛を 一緒に学んでみま

Sanae
6 日前読了時間: 1分


ハートにいつも自分だけの答えがある
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 こっちでいいかなぁ?やっぱりこっちにしたほうがいいかなぁ? やっぱりやめよう、いや、やめるのをやめよう。 行くぞ、いや、行かない方がいいかもしれない。 こんな風に「両極」で、あっちが良いこっちが悪いと、ぐるぐる考えて、 結局どっちが正しいんだぁ〜と悩んで、わからなくなり、誰かに決めて欲しいと思ったり、自分がしたことを、良いか悪いかだけで判断してしまうことがあります。 この「両極」の学びは、良いか悪いかを越えていく学びです。 良いも悪いも無い ただ、ハートだけがわかっている 自分自身を愛の目線で見続けると、ハート中心になり、 いつも答えはハートにあるということがわかってきます。 まずは、「両極」を理解して、ファシリテーターと一緒に 自分がしてしまう「両極」をエネルギーで感じながら、 良いも悪いもない、光のエネルギーの中心へといきましょう!! ハートにいつもあなただけの真実があります。 ホールエナジーマネージメント®︎で一緒に学んでみませんか?

Sanae
7 日前読了時間: 1分


味方はいつも自分
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 無意識に人の期待に応えている自分自身に気がついたことはありますか? 私もホールエナジーマネージメント®︎で学びながら、人の期待に応えない、 自分自身の喜びに目を向けるということを実践しています。 期待に応えることは、その人に嫌われたくないという、恐怖のエネルギーが隠れています。 インナーチャイルドとして、自分の中に恐怖で震えている子が、 いつも反応していることに気がつくと、気がついてもらえたらだけで、 インナーチャイルドに変化が生まれていきます。 その子に意識を向けながら話を聞いたり、言いたいことを言わせてあげたり、 ただ抱きしめたり、「あ~~~そうだったんだね辛かったね」というハートからの理解が その子に伝わって安心に変わっていきます。 そうして、光へ変わっていきます。 自分の中にあるインナーチャイルドを愛で変容していくと、 自分自身が自分を愛して味方でいてくれることをよく知っているので、 自分ベースになり、相手ベースからの枠から出て、...

Sanae
6月25日読了時間: 2分


優しい光で自分を大事にする
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 私の思考のクセは自分がしてしまった行動や言動を思い出して 「あ〜〜〜なんであんなことしてしまったんだ〜〜〜」と 繰り返し反省することです。 自分のことをバカバカバカと殴り続けているような感じです。 これを繰り返すことで、脳にそのクセがインプットされて、 それをしないと何故か安心できないような感覚になってしまって、 1人反省会が自動で始まってしまう思考のパターンが続きます。 この思考のパターンを優しく溶かして光の思考へシフトする学びが ホールエナジーマネージメント®︎のエネルギーワークの中にたくさんあります。 まずは、光の呼吸で落ち着かせて 優しく思考を止めて 光が流れてくる、そのエネルギーだけに集中します。 神聖な光の存在たちの光を見たり、感じたり、メッセージを聞いたりすると、 自然と自分自身に優しい思考になって、温かいエネルギーに包まれます。 このエネルギーが流れて包まれると 「自分を責める」ということができなくなります。 ただただ愛のエネルギー

Sanae
6月24日読了時間: 2分


地に足が着く
私はホールエナジーマネージメントⓇでExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 みなさんは、「なんだかフワフワしている感覚がある」 「やりたいことがあるけれどなかなか動き出すことができない」 「色々はじめてみるがどれもしっくりこない」 このような状態が続いているときがありますか? このような状態が続いていたらグラウンディングが出来ていない可能性があります。 グラウンディング=地に足が着く グラウンディングが出来ている状態は現実の世界でどんどんと パワフルに進んでいくことが出来ます。 上からの神聖な光を常に受け取り、流して エネルギーの循環が常に起きています。 新しいスピリチュアル時代と共に高波動のエネルギーを 循環するエネルギーワークをホールエナジーマネージメントⓇでは 提供しています。 地に足が着く、光のグラウンディングの方法を一緒に始めてみませんか? 地球に生きるこの身体が喜び、地球とひとつとなって グラウンディングでエネルギーを循環していきましょう!

Sanae
6月23日読了時間: 1分


安心する世界を自分でつくる
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 みなさんは、モヤモヤしている時どうしていますか? そのモヤモヤを消そうとしていませんか? なかったことにしようとしていませんか? そのモヤモヤこそが自分が飛躍する大きなチャンスなんです。 モヤモヤする気持ち=感情 感情そのものが原因ではないときもあります。 その後のグルグル頭で考えてしまうことが苦しかったりしませんか? そのモヤモヤしてしまう時間を自分にとって優しい時間へと変えていきませんか? ホールエナジーマネージメント®︎では、このモヤモヤする、感情や、思考になったときに 自分で自分をお世話することができ、安心して前を向いて魂の道へ進めるサポートを 提供しています。 そして、いつも神聖な存在たちに守られていることをハートで実感することのできる 唯一無二の感覚がハートに流れます。 自分自身が安心して毎日が輝き、気持ちも心も豊かになる ホールエナジーマネージメント®︎でエネルギーの学びを始めませんか??

Sanae
6月22日読了時間: 1分


輝く自分になる
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎では、エネルギーについて学んでいきます。 まずは基礎編から学び、そこでは感情や思考がどのようなエネルギーとなって 自分に残っているか、放たれているかを知り、その対処法を学びながら人生が輝いて豊かになっていきます。 ・感情 感情はインパクト、その時に、その感情のお世話をすることで、溜まらずに、その感情は光へと変容されていきます。 ・思考 ずっと反芻してしまう、考えてしまう。この思考を新しいマインド(思考)へ変容することで見える世界が変わっていきます。 そして、エネルギーがあり、感情体のエネルギー、思考体のエネルギー、を 自分で管理できるようになると現実が変わって希望が叶っていきます。 ホールエナジーマネージメント®︎では、自分自身のお世話をできるようにして、夢と希望が叶っていく現実を創っていきます。 そして、今度はファシリテーターとして、人々のサポートをしながら光を広めていく場所です。 身体、感情体、思考体、スピリチュ

Sanae
6月21日読了時間: 2分


愛に包まれる瞬間
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎は真の自立を目的としています。 自分の感情は自分でお世話をし、繰り返してしまう思考のパターンを止めて、 今に集中する強さを、そして自分自身をヒーリングできるパワフルさを持ち、 今度は他の誰かのサポートをしながら、光を広めていきます。 ホールエナジーマネージメント®︎の創立者のフィンチ・グレース史さんとの 個人セッションで、ぐるぐる考えてしまう思考についてたくさん学びました。 私は色々と考えてしまうので、一日中あれこれ考えながら過ごしていることが たくさんあります。 あれこれと考えだしているので、ここでたくさんの色々な自分が生まれて、 自分がひとつになっていない状態、自分の軸からズレている状態になっています。 いつも史さんとの個人セッションで繰り返してしまう思考からの行動に 気づかせてもらって、また、自分の軸に戻っていけます。 そして、史さんのソニックヒーリング®が考えだしてしまう思考を止めて、 ソニックの音だけが自分

Sanae
6月20日読了時間: 2分


自分を大切に扱う時間
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎はエンライトメントを 目指したスピリチュアル教育機関です。 ホールエナジーマネージメント®︎の創立者、フィンチ・グレース史さんは 「すべてはエネルギー」といつも伝えてくれます。 すべてのエネルギーを自分で管理し、お世話をして、自分の感情に耳を傾けて、 光へ変容することで現実が変わっていき、望んでいた夢や希望が叶っていき、 自分の心=ハートが満たされて、自分自身のパワーで力強くここ地球に存在しながら、 神聖な光の存在たちからの愛にも包まれていきます。 いつも、フィンチ・グレース史さんとzoomで個人セッションを月2回しています。 史さんに会うといつもハートが満たされていきます。 それは史さん自体が光そのものであるからです。 そして、私も光の自分に戻っていくからです。 セッションをしていくと、自分が軸からズレていて、色々な感情や、気がついていない 問題を、史さんが愛の目線で伝えてくれます。 その時、ようやく、「はっ!!」

Sanae
6月19日読了時間: 2分


一筋の光
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎は、感情体、思考体、スピリチュアル体、 そしてライトボディの領域までエネルギーを自分自身で管理し、 自分自身を整え、エネルギーが変われば、現実が変わって、自分が望んでいた 夢が叶っていく、最高の自分へと進んでいく魂の道が学べる場所です。 ホールエナジーマネージメント®︎を創立したフィンチ・グレース史さんに出会うまで、 私は八方塞がりで、何をやってもうまくいかない、そして、頑張る気力も体力も無くなっている状態でした。 どん底という言葉がぴったりで、どうやってもこの暗い穴から自力で上がることが出来ずにいました。 史さんと出会い、一筋の光が降りてきたような感覚で、どん底にいた私にいつも、溢れる愛のエネルギーを与え、愛と光の言葉を送ってくれました。 「慈愛」というエネルギーが私を変えていきました。 心もボロボロになっていた所に、慈愛のエネルギーが心に届き少しずつ光が灯るように、 形を成して、私の心に大きな光が戻ってきました。

Sanae
6月18日読了時間: 3分


満たされる感動
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎は、新しいスピリチュアルを学べる機関です。 それは、自分自身を愛のエネルギーでお世話をすること、そこから現実が変わり、 今まで見えていた光景がガラリと変わり、全ては自分自身への 神聖な存在たちからのメッセージだと理解し、全ては横の繋がりであり、上も下もない、上下関係ではなく、真の自分自身で強くいつづける学びが続きます。 神聖な存在たちの光を自分を通して広め、自分自身も輝き、周りの人も輝いていく世界を目指しています。 ここまでの道のりは簡単ではなく、この入り口にさえ、怖くて入れないでいる自分がいました。 当時、私は色々な人から批判されつづけていて、自分はダメなんだ、なにも出来ない、 弱い人間なんだと感じていました。 でもどこかで、誰か私のことを真に理解して味方になってくれる人と会いたいと切実に思っていました。 そこで、フィンチ・グレース史さんの存在を知り、史さんのブログを毎日のように読み、 更新されれば、また読み、、、

Sanae
6月17日読了時間: 3分


愛ベースのエネルギー
私はホールエナジーマネージメント®︎でExecファシリテーターとして 活動している三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメント®︎は、自分の感情、思考に丁寧に寄り添って、 溜め込んでいた気がつかないでいた感情に気づき、 そこから何が見えてくるか、自分にとっての学びとは何かをみつけ、 いつも繰り返してしまう思考のパターンから、新しい思考回路を創っていきます。 その学びを一緒になって支え合いながら、新たな目線、 埋まっていたような感覚から飛び出て、新しい世界、光の世界へと繋がる、 全く新しいスピリチュアルの学びが出来る場所です。 ホールエナジーマネージメント®︎の創立者、ファウンダーのフィンチ・グレース史さんから、私は毎月2回の個人セッションを受けています。 27歳の時に出会い、10年以上史さんから学び続けています。 自分が無くなってしまっていた27歳。 全部怒られているように感じてしまっていて小さく小さくなっていました。 そこに初めて、心から信頼と安心と安らぎを与えてくれたのが史さんでした。 言葉でもそうですが、ただただ流れてくるエネルギーが愛そ

Sanae
6月16日読了時間: 2分


不動の自分
いつものクセで無意識に、また自分を下げる あ〜〜また下げちゃった! これもペシペシ 自分を責めないで いま、気がついた! よし!次からもっと賢くなるぞ! 思考のパターンを愛に ハートに意識を置いて ハートの奥まで届くような光の呼吸 ハートから全身に光の呼吸で循環していく 自分の光を思い出す 自分の光が強く輝いていく 光の放射線 その姿だけを見続ける 安定がハートから滲み出ている そのまま光の呼吸を続ける 何も怖くない 恐れなくていい 気にしなくていい 何も誰も気にしなくて大丈夫 自分の光と軸に意識を合わせる 不動の自分がここにいる この意識で過ごす 自分の不動の強さが心地いい

Sanae
5月30日読了時間: 1分


あなたの光と私の光
4月に入ってあたふたしていた 家の事情で工事が続いたり、インターネットの新しい契約更新でとんでもなく問い合わせをしたりと現実の中でもあたふたする期間でもあり、 感情もあたふた 焦っている 私は何もやってないんじゃないか? 私は何も発信していないんじゃないか? 私は全然頑張ってないんじゃないか? 私はなにをやっているんだ? 人と比べて、人に目線が行き 誰かと同じことをしようとしたり 焦って、何かをする、何かを起こそうとする 私は頑張っているぞ! そうだ、やってるぞ なのに、ハートは、、、? ハートの鼓動は? ヒーリングやセッションを通して また、軸に戻っていく みんな、それぞれ違う光と才能とスキルと個性を持ち、 同じでは無いことをしっかり胸に刻む あなたは、素晴らしい! あなたの個性で輝く今! 私は私のペースで進んでいく 全く違う光で全く違う個性が輝く時が来る あなたが輝く姿をハートから喜ぶ自分に 私は私の個性を愛して、いつも自分の味方になり 上のメッセージを受け取りながら 光の道を進んでいく 私の光を、ぶっとい光の柱を持ち ブレない、私だけが持っ

Sanae
5月1日読了時間: 2分


光で寄り添う
何かを生みだそうとするときに 頭が勝手に「良いものを作らなくては」となっていて 自分で高いハードルを無意識につくって そのハードルがあるからなかなか進めずにいる 目の前に透明の壁があって ベコベコ当たって なんだかな〜〜〜〜となって ますます表現すること、生み出していくことに重圧を 感じていく 今は動けないってことか?? 大人しくしておこう・・・ となっていく ・・・・ は!!っと気がつき 完全に上手くやろう上手くやろうのプレッシャーで 自分を動かせてあげれていないんだと気がついて こういう時は アホになる!!! ただ笑って、面白いのもを見たり面白いことを自分からして ゆるくゆるくなっていくと あ・・・!! なんかアレ良いかも!! アイデアが浮かんできて 良いとか悪いとかではなく ただそれをやりたいからやるだけ この軽やかさが 循環する光のエネルギー 頭で無意識に生み出されていく 自分へのプレッシャーを優しい愛の目線で 包んでいく 思考のパターンや気が付かない感情へのアプローチが わかっているだけで 無限ループからぴょこっと光の道へ進んでいけます

Sanae
4月15日読了時間: 2分


光のセッション
私はホールエナジーマネージメントⓇでExecファシリテーターとして活動している 三本木早苗です。 ホールエナジーマネージメントⓇとは、身体、感情、思考、スピリチュアル、すべてのエネルギーを知り、感じ、すべてのエネルギーのバランスの取り方を学び、 自分の身体の声 自分の感情の声 自分の思考の声 自分のスピリチュアルの声を丁寧に聞くことが、自分自身への愛ということを学び、自分で自分のお世話を愛とともにしながら、神聖なハートが開かれて魂の才能が開花し、魂が望む道へ進み、自分自身が光へとともに輝きだし、今度は他の誰かをサポート、お世話をしていくファシリテーターとして歩んでいく真の学びができるコミュニティです。 ホールエナジーマネージメントⓇを通して、自分が思っていること感じていることを表に出すことが自己愛なんだと気が付き、自分のホームページを作りそこでブログを書き、毎月発行しているニュースレターに自分のブログを載せ、自分の光を表に出すことで自分のハートが満たされる喜びを経験しました。 今では私がニュースレターを作成し、SNSにアップをしてホールエナジーマ

Sanae
2月4日読了時間: 6分
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