私は褒められることが苦手で褒められると、もうそれ以上は言わないでくれ！ と、感じてしまいます。 そこにはたくさんのビリーフ（思い込み）があって 自分は大したことない人間なのに褒められると、どうしていいか分からない。 文化的にも「いえいえ、私なんてとんでもございません」...

たくさんハートを育ててきて、ハートのエネルギーを実感して ハートの大切さを理解して、、、、 それでも、不安や恐怖がででくる！ でも安心。 ハートを育ててきたから、自分が本当は賢いことも分かっている 賢い自分の魂を知っている！...

私がスピリチュアルを学びはじめて１０年が経ちます １０年学んで、ようやく１年目！という心境です それは、ようやく私の才能に私が気がつき、理解し、認めて、 私の意志（頭で考えない）ではなく完全に上にゆだねられる私になれて そうなれた自分を好きだと思えるようになれた１年目。...

自分が船長で、航海士で、船員で自分たった一人で、大海原で航海している。 絶対に立ち向かわなくてはならないのは、天候の悪化。 最悪の大荒れの海。 進みたくない。 面舵いっぱい！！舵を回して、回避したい。 回避するのがベスト 生きていくためにはそれがベスト 安全第一...

ホールエナジーマネージメント®️では よく「ハートの中にいつづける」と言います。 ハートの中にいつづけるって？ ハートの中にいつづけてどうするの？ と疑問に思うことでしょう！ ハートの中にいつづける練習をすると頭では考えなくなる、本心を言えるようになる。 ...

スピリチュアルを学ぶ道ができた時 「いやいや、モブ（脇役）の私には無理ですよ」 「それって特別な人が特別なことをすることですよね？」 「そんな能力ないです」 と瞬時に思ってしまいました。 悩んでも、この道に進んだのはモブではなく、人生で輝きたい自分がいたからだと思います。...

毎月２回、グレース史ファウンダーから英語を習っています。 今日は Is there a stove next to the sink? Yes, there is. No, there isn't. Thereの文章で、教科書の絵を見ながら、これは前にある？後ろにある？それ...

私は、ドラゴンが大好きです。 一緒に働きあっているパートナーのドラゴンがいてくれるだけでパワーがみなぎります！ ドラゴンの光が、少しでも、誰かに、そして地球に降り注いで、エンパワーできればと思い ☆エナジースプレー☆をつくりました！！...

子どもの頃から憧れの人たちがいます。 宮崎駿監督と久石譲さんです。 初めてジブリの作品を見たとき、心が揺さぶられました。 「生きていける」 と思えたのです。 当時は自分が繊細だなんて知りもしなかったですが、あまりに、周りと自分が感じていることがマッチしない、共感できない、共...

こどものころはよくもう一人のワタシがいて。 私が悩んでいるとワタシに話しかけてワタシからの答えをもらっていました。 いつも明快で、時には答えはくれなくて何年後かにわかるから今は知らなくていいよ と、私のナイスパートナー！私のワタシ。...

私はオーディション番組にハマって 彼らの青春と情熱の日々をテレビの向こうから応援していました。 全部が心に残っているほど感動しているけど 私の心に強く響いた言葉がありました。 「このまま音楽を続けられるか不安だった」 自分の才能に悩んで、という意味合いもあると思うけど...

おとなりさまが今日も来てます☺💛 ここは私たちの場所よ！（そのとおりでございます！！） ・・・え？なんか変な人こっちみてくる 変な人？！どこどこ？！ あそこだって！窓から見てくる！！ 変な人いるから、あっち行こう！ そうだね！ ・・・・・ ねえ！！！変な人どこ？！...

このエネルギーやばくないですか？ 現実世界なんですか？ ここはなんにもないからっていうけど 私にはありすぎて困るほど胸いっぱいよ こぼれるほどの美しさをありがとう 胸いっぱいです この美しさも このエネルギーも 循環してきた地球に 私は力の限り働きます...

ねこって、、、いいですよね☺ 自由でのんびりしてて まぁ、私ものんびりでは負けませんけど！！！！ だるまさんがころんだ！ ちょっと寝まーす 、、、はっ！あと５分だけ、、、 ・・・・・・・・・・・・・。 起きたぞ！早よ飯よこせ！！ お、今日は何くれんねん？...

宮古島サバティカルに行くと決めるまで相当時間がかかった 数ヵ月間、悩み続け、自分を見失い 恐怖の中へ「こんにちは」 恐怖の中は「さようなら」 を永遠と繰り返し 魂とハートが求めていることを人間の私が決断するとき 息ができないような泣き方、ようやく決断できた自分にホッとした...

野生動物、植物たちが大好きだ 大好きというより、尊敬と畏怖の気持ち オジロワシが長い時間おなじ場所にとどまっている 運命の人に会った感覚 野生動物に会うと時間がとまる 彼らは神聖なものと繋がっている、強固に わたしたちがいう「上と繋がる」というやつだ...

私はもともと超怖がりのビビりで、思いついてもすぐ却下する。 「眼鏡市場で眼鏡つくりたい！」 ４５キロ離れてる帯広まで行くのはいつも勇気がいる。 事故るかもしれない、、、やめよう 地元の町に行くのでさえ怖がる。 事故るかもしれない、、、今日は飯抜きだ、、、それは無理か！！！...

プリーザー＝相手を喜ばせようとする これは本当にやっかいなもので、脳にパターン化されつづけ 無意識の骨頂。 私はずっとこれをやっている したいわけじゃない してるつもりもない だけど、私の基準は、「私」ではなくて「相手」なのだ...

最近、散歩をするという日課を取り入れました 雪もとけて歩きやすいです 散歩をしていると余計な事を考えない 見えているものだけに興味しかわかないので 何か悩んでいたり考えこんでいる時ほど散歩をするという行動が あれ？何に悩んでいたんだっけ？ と軽くなります...

ひとりで、自分で、迷って悩んで気づいて進化する 最終的にはコレなのだけれども ひとりで、自分で、悩んで迷って×１００ を繰り返すのはキツイ！ 自分のことは自分でなんとかする強さは最高最強 だけどもだけど ずっとはつづかない 山あり谷ありの人生だ！！！！ ふ～～～...