感謝までの道のり

良いか悪いか、こっちかそれともこっち？

私は、何か決める時両極の考えがうかんで

自分で決めることに自信がなくなっていく

責任を取りたくない！という恐怖の感情もあるが

最近、全部が混ざり合っていることに気が付いた

感情と思考が混ざって混沌の世界を生み出していた！

自分のお世話をしていたが、もっと賢く、シンプルにそして冷静に

お世話をするんだ！！

今までは感情のお世話をしていたら、そこに思考も入ってきて

だんだん確信に繋がらなくなっていく

分けて、お世話をする

感情の領域は感情の領域でお世話をして

思考の領域は思考の領域で対応していく

この学んでいたことを

今までとは違う目線で理解が深まりました

感情のお世話がどれほど重要か

自分のエネルギーを管理する責任

これが平和につながっていく

自分が眠れなくなってはじめて

エネルギーの管理、自分の感情をいつも愛して自分を労わる大切さが

身に染みて実感しました

いつも、絶望から崖っぷちから新しい領域への理解が始まるんだなと

そして感謝になっていくんだなと

いつも学びがあって導かれている

最悪だと思っていたことから気づきが与えられ真実に気が付く

いつも感謝