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執筆者の写真Sanae

ハートの中にいつづける

ホールエナジーマネージメント®️では

よく「ハートの中にいつづける」と言います。 ハートの中にいつづけるって? ハートの中にいつづけてどうするの? と疑問に思うことでしょう!

ハートの中にいつづける練習をすると頭では考えなくなる、本心を言えるようになる。 頭で(マインド)考えると、無意識に相手が望んでいることを言ってしまったり、空気を読んで答えたりしてしまいます。 自分軸ではなくなり、相手軸になると、自分の軸がどんどんズレて、本当の自分の心の声がわからなくなる。 頭で考えるのを止めて、まずは、ハートに意識を向ける。何もしなくて大丈夫。 ハートに意識を向けるだけで、エネルギーが流れ出します。その流れを感じられたら! 大成功!! ハートとはこんなエネルギーなんだ!! 1日1回でもいいので、ハートに意識を向ける練習をすると、どんどん奥まで感じられて、本当の自分の声が聞こえてきて、本当の自分に戻る瞬間です。 ハートの中にいつづける。 まず、ハートから育てていく!ホールエナジーマネージメント®️の学びは、ハートから♡ 一緒にハートを育てていきましょう♡



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